Cấp cứu: (0276) 3 797 919
Tổng đài: 1900 561 510

6 Cách Phòng Tránh Đột Quỵ Khi Trời Chuyển Lạnh Đột Ngột

Share on facebook

❄️ Thời tiết Việt Nam vào mùa đông thường diễn biến phức tạp, đột ngột, gây nên nhiều nguy cơ về sức khỏe, trong đó có đột quỵ.
⭐️ Theo thống kê của ngành y tế, trung bình số bệnh nhân nhập viện vì đột quỵ vào mùa lạnh tăng 15%.
⭐️ Những nghiên cứu gần đây cho thấy đột quỵ có thể đe dọa mọi lứa tuổi chứ không chỉ riêng người cao tuổi.
⭐️ Người bị đột quỵ có tỉ lệ tử vong cao. Nếu vượt qua được cũng thường để lại những hậu quả nặng nề về sức khỏe.

TUYỆT ĐỐI KHÔNG THỂ CHỦ QUAN với đột quỵ.

Hãy chủ động phòng tránh bằng cách:
Chú ý giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt khi ra ngoài trời, khi vừa tỉnh giấc.
🎯 Tắm đúng cách:
📍 Hạn chế tắm muộn sau 10h đêm: Nhiệt độ về đêm hạ xuống thấp khiến các mạch máu co lại, làm tăng nguy cơ đột quỵ
📍 Hạn chế tắm và gội đầu cùng lúc
📍 Tránh tắm khi đang đói hoặc vừa ăn xong
📍 Đảm bảo phòng tắm kín gió, ấm áp
📍 Không tắm quá lâu, chú ý lau khô cơ thể ngay sau tắm
🎯 Hạn chế uống rượu, bia, hút thuốc lá
🎯 Lựa chọn thực phẩm lành mạnh, ăn uống khoa học, chú ý bổ sung chất xơ, uống nhiều nước
🎯 Tập thể dục thường xuyên
🎯 Ngủ đủ giấc

Liên hệ ngay #hotline hoặc #inbox www.bvlengoctung.com để đặt lịch và được các chuyên gia y tế hàng đầu của bệnh viện tư vấn MIỄN PHÍ.

Bệnh Viện Đa Khoa Lê Ngọc Tùng
500 cách mạng tháng tám , khu phố 3, phường 3, thành phố Tây Ninh, Tây Ninh.
Website: www.bvlengoctung.com
Hotline: 1900 561510
Cấp cứu: 02763797999
🍀Chăm sóc cho bạn – Hạnh Phúc Chúng Tôi 🍀