Thoái hóa cột sống là một bệnh lý phổ biến ảnh hưởng đến xương và các cấu trúc xung quanh cột sống. Đây là một hiện tượng tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng nó cũng có thể do một số yếu tố khác nhau như thói quen sống, chấn thương, hoặc di truyền…
Thoái hóa cột sống là gì?
Thoái hóa cột sống là bệnh do tổn thương sụn, xương dưới sụn và dịch khớp, thường gặp ở người trung niên, lớn tuổi, người lao động như tài xế lái xe, nhân viên văn phòng… hoặc những người có đặc thù công việc là phải ngồi thường xuyên, di chuyển, vận động trong thời gian dài. Bệnh gây đau nhức ở vùng cột sống bị thoái hóa và có khi dọc theo dây thần kinh đến những vị trí khác như vai, đầu, cánh tay (thoái hóa đốt sống cổ) hoặc gây đau thần kinh tọa, chân bị đau, teo cơ (thoái hóa cột sống thắt lưng).
Triệu chứng thoái hóa cột sống:
• Triệu chứng rõ nhất là những cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên, âm ỉ ngày này qua ngày khác, đau chủ yếu ở vùng thắt lưng và cổ gáy.
• Cảm giác khó chịu kèm theo mất ăn, mất ngủ, xanh xao, sức làm việc giảm sút và ảnh hưởng đến sinh hoạt chung của mọi người xung quanh.
• Đôi khi có những cơn đau cấp tính khiến bạn cảm thấy nhói buốt, đau cả sang những vùng khác như vai, thần kinh tọa, đau hông và đùi đến mức không thể đi lại lâu được.
• Cơn đau kéo dài từ gáy lan qua tai, cổ ảnh hưởng tới tư thế đầu cổ, đau lan lên đầu, có thể nhức đầu ở vùng trán, đau từ gáy lan xuống bả vai, cánh tay ở một bên hay cả hai bên.
• Các cử động ở cổ bị hạn chế, có cảm giác cứng gáy, đau khi ấn vào các gai xương và các mỏm ngang của cột sống cổ.
• Với chứng thoái hóa đốt sống cổ người bệnh còn có triệu chứng nấc, ngáp, chóng mặt.
• Một số trường hợp nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến tủy sống và dây thần kinh liên chỉ, gây tê bì bàn tay, bàn chân. Nếu để lâu không trị liệu có thể dẫn đến teo cơ, bại lệt…
Chẩn đoán thoái hóa cột sống?
– Dựa vào các triệu chứng lâm sàng
– Cận lâm sàng: Chụp X quang, MRI cột sống… sẽ đánh giá được tình trạng đốt sống, đĩa đệm và các rễ thần kinh
– Một số xét nghiệm khác để loại trừ các bệnh gây đau cột sống khác như: Viêm cột sống dính khớp, lao cột sống…
Thoái hóa cột sống có thật sự nguy hiểm?
+ Thoái hóa khớp cột sống có thể gây đau, suy giảm chức năng và tàn tật.
+ Về mặt bệnh lý, thoái hóa khớp có thể gây hẹp ống sống, thoát vị đĩa đệm, bệnh tủy, bệnh rễ thần kinh, viêm khớp cột sống và trượt đốt sống…
+ Hẹp ống sống có thể dẫn đến hai hội chứng lâm sàng, bao gồm bệnh tủy cổ và bệnh cơ thần kinh thắt lưng.
+ Thoát vị đĩa đệm gây đau lưng dưới thường xuyên xuất hiện ở độ tuổi từ 35 đến 45 tuổi.
+ Thoái hóa ở cột sống thắt lưng có thể dẫn đến trượt đốt sống thoái hóa, thường xảy ra nhất tại L4 trên L5, trong đó đoạn đốt sống trên trượt về phía trước trên đoạn dưới do khớp mặt yếu.
Phòng tránh bệnh thoái hóa cột sống
• Tránh bê, mang vác xách nặng, hoặc đội vật nặng
• Ngồi đúng tư thế. Tuy nhiên, không ngồi lâu một tư thế.
• Không làm các động tác vặn người, với hoặc cúi gập quá mức.
• Thường xuyên tập các bài tập cho cột sống.
• Không để bị thừa cân, béo phì.
• Tránh các động tác rung giật.
• Khi đã có thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nên hạn chế chạy nhảy, đi bộ mà nên bơi, treo xà đơn.
• Người lao động nặng cần kiểm tra sức khỏe định kỳ…
Bệnh thoái hóa cột sống có thể xảy ra với bất cứ ai kể cả người trẻ nếu thói quen sinh hoạt, làm việc thiếu lành mạnh và dinh dưỡng thiếu hụt. Nếu có các triệu chứng trên , bạn nên chủ động đến Chuyên khoa Cơ – Xương – Khớp tại Bệnh viện Đa khoa Lê Ngọc Tùng để can thiệp, làm chậm quá trình lão hóa cột sống. Ngoài thoái hóa cột sống, chuyên khoa còn thăm khám và điều trị nhiều bệnh lý xương khớp khác.
Với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp giàu kinh nghiệm kết hợp cùng cơ sở vật chất hiện đại, chắc chắn sẽ giúp bạn tiếp cận các phương pháp điều trị tối ưu, đạt hiệu quả tốt nhất.
