♻ Khi một người luôn tỏ ra mạnh mẽ lại là người cô đơn nhất trong lo âu “Câu chuyện về một cô gái trẻ gục ngã trước những áp lực không tên”
Trước đây, An là hình ảnh điển hình của một cô gái trẻ hiện đại: có công việc ổn định, tự chủ tài chính, luôn toát lên sự mạnh mẽ và độc lập. Với gia đình và những người xung quanh, An dường như đang sống một cuộc đời đủ đầy, ít phải bận tâm đến những nỗi lo vật chất.
Nhưng ít ai biết rằng, phía sau vẻ ngoài ấy là những biến cố liên tiếp kéo dài suốt nhiều năm. Khoảng ba năm trở lại đây, những thay đổi lớn trong gia đình, đổ vỡ tình cảm, và cú sốc mất cha đã khiến cuộc sống của An dần chao đảo. Công việc từng là điểm tựa cũng trở nên bấp bênh. Áp lực chồng chất khiến An thu mình lại, không dám chia sẻ, không biết bắt đầu từ đâu để tháo gỡ những rối ren trong lòng.
Trong nhịp sống hiện đại đầy cạnh tranh và căng thẳng, không ít người giống như An phải đối mặt với lo âu kéo dài nhưng lại cho rằng đó chỉ là “stress bình thường”. Việc xem nhẹ các dấu hiệu bất ổn tâm lý khiến nhiều người bỏ lỡ thời điểm can thiệp sớm, để rồi bệnh tiến triển âm thầm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. (Rối loạn lo âu)
💥 Vậy, rối loạn lo âu là gì?
Rối loạn lo âu là tình trạng lo lắng quá mức, kéo dài và khó kiểm soát, không tương xứng với các tình huống trong thực tế. Cảm giác lo âu có thể xuất hiện gần như mỗi ngày, làm gián đoạn công việc, sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Nếu không được nhận diện và hỗ trợ kịp thời, rối loạn lo âu có thể tiến triển nặng, làm tăng nguy cơ rối loạn trầm cảm hoặc các rối loạn tâm thần khác.
🌍 Về mặt sinh học, rối loạn lo âu liên quan đến sự mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trong não, đặc biệt là:
+ Serotonin – giúp duy trì cảm xúc tích cực, sự thư giãn và cảm giác hạnh phúc
+ Norepinephrine – liên quan đến phản ứng của cơ thể trước stress
+ GABA – có vai trò ức chế lo âu, giúp hệ thần kinh ổn định
👉 Những biểu hiện thường gặp của rối loạn lo âu
🧠 Biểu hiện tâm lý
• Tâm trạng bất ổn, dễ cáu gắt
• Lo lắng thường xuyên, suy nghĩ lặp đi lặp lại
• Cảm giác căng thẳng kéo dài, khó thư giãn
🩺 Biểu hiện cơ thể
– Rối loạn giấc ngủ
– Tim đập nhanh, hồi hộp
– Chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi
– Thay đổi thói quen ăn uống
💭 Biểu hiện trong suy nghĩ
+ Hay suy nghĩ tiêu cực về quá khứ, hiện tại hoặc tương lai
+ Cảm giác bế tắc, không tìm được hướng giải quyết vấn đề
🔱 Rối loạn lo âu có thể kiểm soát và cải thiện không? Câu trả lời là có.
Rối loạn lo âu là một bệnh lý có thể điều trị và kiểm soát hiệu quả nếu được chẩn đoán đúng và theo dõi bởi bác sĩ chuyên khoa. Việc điều trị thường được cá nhân hóa, dựa trên mức độ triệu chứng, hoàn cảnh sống và đáp ứng của từng người. Trong đó, điều trị bằng thuốc có vai trò quan trọng giúp ổn định hoạt động của não bộ và giảm các triệu chứng lo âu.
💊 Các nhóm thuốc thường được bác sĩ chỉ định:
– Thuốc chống trầm cảm: giúp điều hòa Serotonin và Norepinephrine, cải thiện tâm trạng và giảm lo âu kéo dài
– Thuốc chống lo âu: hỗ trợ kiểm soát cảm giác lo lắng quá mức
– Thuốc hỗ trợ giấc ngủ hoặc an thần nhẹ: giúp người bệnh thư giãn, cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng
👉 Việc sử dụng thuốc cần tuân thủ chặt chẽ chỉ định của bác sĩ, không tự ý dùng hoặc ngưng thuốc.
Bên cạnh thuốc, liệu pháp tâm lý và sự hỗ trợ từ gia đình, xã hội đóng vai trò quan trọng trong việc giúp người bệnh dần lấy lại cân bằng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
🍀 Lo âu kéo dài không phải là yếu đuối, và rối loạn lo âu không phải là điều phải âm thầm chịu đựng. Việc lắng nghe cơ thể, nhận diện sớm các dấu hiệu bất ổn và tìm đến sự hỗ trợ chuyên môn chính là bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe tinh thần.
“Trên bài viết là một ví dụ ghi nhận tại Bệnh viện Đa Khoa Lê Ngọc Tùng, cũng là lời cảnh báo, nếu bạn hoặc người thân gặp các biểu hiện bất thường, hãy đến bệnh viện để được kiểm tra ngay”.
————————-
Liên hệ ngay đến Bệnh viện Đa Khoa Lê Ngọc Tùng để biết thêm thông tin chi tiết và hỗ trợ đặt hẹn khám bệnh:
☎ Tổng đài Bệnh viện: 02763 797999 – 1900 561 510
🌎 Đăng ký trực tuyến qua trang web: https://bvlengoctung.com/dat-lich-kham/
