Stress không chỉ là áp lực mà còn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần và thể chất của bạn.
Dấu hiệu nhận biết Stress:+ Thể chất: Đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi, tim đập nhanh, huyết áp rối loạn, chuột rút cơ bắp, trào ngược dạ dày…
+ Tinh thần: Giảm trí nhớ, lơ đễnh, thiếu tập trung, kết quả học tập/làm việc giảm sút.
+ Cảm xúc: Dễ cáu gắt, lo âu, thất vọng, trầm cảm, thiếu kiên nhẫn.
+ Hành vi: Ăn uống mất kiểm soát, khóc bất thường, la hét, đập phá đồ vật…
Hậu quả của stress kéo dài:Stress không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn gây ra hàng loạt vấn đề nguy hiểm:
Các bệnh về tiêu hóa. Suy giảm trí nhớ, rụng tóc. Rối loạn miễn dịch, tăng huyết áp, bệnh tim mạch. Nguy cơ béo phì, rối loạn ăn uống, suy giảm khả năng sinh sản…
Đừng để stress kiểm soát cuộc sống của bạn. Hãy đến Khoa khám bệnh tầng trệt – chuyên khoa thần kinh Bệnh viện Đa Khoa Lê Ngọc Tùng để được thăm khám, điều trị và tư vấn chuyên sâu về stress, trầm cảm và rối loạn lo âu…
Liên hệ ngay hôm nay để được hỗ trợ:
Địa chỉ: 500 CMT8, KP3, P3, TP. Tây Ninh, tỉnh Tây Ninh
Hotline: 02763 797999 – 1900 561 510 Hotline Cấp cứu: 0888 79 52 59
BỆNH VIỆN ĐKTN LÊ NGỌC TÙNG
Địa chỉ: 500 – CMT8 – Kp3 – P3 – Tp Tây Ninh – tỉnh Tây Ninh#Tây_Ninh #BV_Lê_Ngọc_Ngọc #BVLNT #Lê_Ngọc_Tùng_Hospital #stress #chuyenkhoathanhkinhbvlnt #khamthankinh
